Поиск
Архив
Комментарии
  • Света: А еще один важный момент в экипировке ребенка — похходящая коляска ,чтобы не задувало во все дыры. Имея...
  • МАМАТУТ: Могу посоветовать шампунь для волос и тела Chicco ,он очень удобен, что он 2 в 1,даже 3 в1. Можно его...
  • Александра Малюта: У старших детей не очень получалось дружить в раннем детстве, меньшая — сплошная...
  • Александра Малюта: С детской икотой сложно бороться, нам «столбиком» обычно помогало, видимо, переедала...
  • Александра Малюта: Был страх перед ребенком — никогда не любила особо детей в молодости, да и общения с...

Как наладить лактацию?

Как наладить лактациюСамое главное преодолеть первый кризис и потом вам уже ничего не будет страшно. С самого начала настраивайте себя на то что вы будете долго кормить ребенка грудью. Не лишайте себя и ребенка такой радости. Не волноваться, и все время говорить и внушать себе: У меня много молока !
Изучите тщательно все свое меню, вам необходимо есть часто, но не большими порциями. Главное чтобы у вас на столе присутствовали продукты, содержащие белок: рыба, мясо, сыр, творог и молоко. Правда молочные продукты употребляйте с осторожностью, следите чтобы у вашего ребенка не было на них аллергии. В день необходимо выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости. Можно ежедневно делать себе напиток из 2-3 столовых ложек натертой на мелкой терке морковки и стакана теплого молока. Выпивать сразу после приготовления.
Еще один очень полезный рецепт : Стакан сметаны и 100 г фенхеля ( семечек укропа) запечь в духовке в течение одного часа. Затем съесть этот десерт в течении дня. Сметана и фенхель очень стимулируют выработку молока.
Еще одним важным моментом сохранения лактации, является кормление по требованию, прикладывайте ребенка к груди, как можно чаще. Обязательно следите чтобы ребенок правильно брал грудь, часто они высасывают переднее молоко, а заднее жирное остается. Очень важны ночные кормления — ведь именно ночью вырабатывается гормон стимулирующий лактацию.  Поэтому для удобства мамы и малыша можно организовать совместный сон. Малыш всегда будет сыт и маме спокойнее.
Без надобности не давайте ребенку пустышку, она удовлетворяет сосательный рефлекс малыша, а у мамы соответственно сокращается выработка молока.
Если вам кажется что ребенок все-таки не наедается, вам необходимо провести тест на мокрые пеленки, то есть оставьте малыша без памперса на день и проследите сколько раз он сходит в туалет. В норме он должен пописать 10-12 раз, если меньше, значит у вас есть повод поработать над увеличением лактации.
Мамы боритесь за грудное вскармливание, это самое лучшее что вы можете дать своему малышу в первые месяцы его жизни.

//-->

Рассказать друзьям !

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир

Related posts:

Комментарии:

Оставить комментарий

Метки
1 месяц Все о сосках - пустышках Домашние животные и ребенок Кормление новорожденного Кормление ребенка Малыш и пустышка Метод Марии Монтессори Метод Масару Ибуки Методика Николая Александровича Зайцева Методика раннего развития Никитиных Планирование здорового ребенка Предметы ухода за новорожденными Развитие ребенка в 1 месяц Развитие ребенка в 6 месяцев Ребенок на прогулке. Полезные подсказки. Рождение малыша Сказкотерапия Что нужно знать о прививках беременность бесплодие будущей маме будущему папе вещи для новорожденного возраст и зачатие грудное вскармливание зачатие зачатие ребенка знак зодиака малыша как стать хорошим папой кормление грудью малыш мужское бесплодие одежда для малыша планирование беременности планирование ребенка пол ребенка простудные заболевания психологическое бесплодие развивайка развивающие игры развитие малыша развитие ребенка ранее развитие малыша ребенок уход в декретный отпуск
Яндекс.Метрика